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| ハタヨガは一つ一つのポーズをゆっくり時間をかけて体に呼吸を入れていくヨガです。仕事や疲れなどで硬くなった体を緩めたい方、もっとストロングエナジーが欲しい方、ヨガの時間を作って自分の体を見つめ直してみませんか。初めての方も大丈夫、男女問わず、年齢問わずです。皆様のご参加を心よりお待ちしてます。 |
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講師:SACH（さち）
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| 受講内容 |
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| 受講料 |
・１レッスン 1000円 要マット持参 |
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| 受講日時について |
・毎週 水曜日（PM 3時〜5時） |
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*受講を御希望の方は、教室名・氏名・年齢・連絡先（E-mail・電話番号）を御記入の上、
こちらのメールアドレスもしくは、090-2014-3139まで御連絡下さい。
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